" А вам, хто слухає, Я кажу: Любіть своїх ворогів, добро робіть тим, хто ненавидить вас. Благословляйте тих, хто вас проклинає, і моліться за тих, хто кривду вам чинить". (Лк.6.27) ... ... "Полюби Господа Бога твого всім серцем твоїм, і всією душею твоєю, і всією думкою твоєю. Це є перша і найбільша заповідь. Друга ж подібна до неї: люби ближнього твого, як самого себе. На цих двох заповідях утверджується весь Закон і Пророки" (Мф 22, 37-40)

Вівсянка. Рецепти для сердечників і не лише!

vivsyankaДобрий день, дорогі відвідувачі нашого православного сайту парафії Святого Миколая в Бортничах!

Навіть якщо Ви не страждаєте серцевими захворюваннями, то безсумнівно відчуваєте навантаження на серце! Причому – щодня! Будь-яка проблема, будь-яке непорозуміння, навіть сплеск гарних і радісних емоцій створює певне навантаження на серце! Тому варто піклуватися про важливий орган нашого організму, підживлюючи вітамінами і зміцнюючи його лікувальним харчуванням.

Нижче ми пропонуємо рецепти повноцінного обіду, який за своєю смаковою якістю не поступиться святковим блюдам!

Ранкова радість

1 ст. ложку кислого молока або вершків • 2 ст. ложки вівсяних пластівців • 200 г свіжих ягід • 1/4 ч. ложки меленої кориці

Замочені пластівці залити молоком. Розім’яти ягоди, додати корицю. Усе з’єднати. Охолодити 20-30 хв.

Грибний суп

1 л води • 1/2 склянки геркулесу • 200 г свіжих грибів • 1 середня морква • 1 стебло цибулі-порею • 1 велика звичайна цибулина • оливкова олія за смаком, сіль.

Гриби, моркву, цибулю та цибулю-порей нарізати соломкою, спасерувати в олії, зрідка помішуючи, протягом 8-10 хв. Додати гриби і тушкувати, помішуючи, поки рідина не випарується.

Готові овочі з грибами і геркулес опустити в киплячу воду, посолити і варити на тихому вогні до готовності.

Смачна кашка з пластівців

2 склянки вівсяних пластівців • 1 л води • 2 склянки молока • 1/2 склянки жирних вершків • свіжа цедра 1 лимона • по 1/2 ч. ложки кориці, анісу, коріандру • 4 бутона гвоздики • 5 – 6 ст. ложок цукру • 1 ч. ложка солі

Розварити вівсяні пластівці в злегка підсоленій воді до в’язкості, знімаючи піну. Потім кашу залити молоком, розмішати і варити, помішуючи, на слабкому вогні 10 хв. Потім додати цукор, розчинений в гарячих вершках, заправити прянощами і проварити ще 5 хв.

Вівсяної джур

2 склянки вівсяної борошна • 4 склянки води

Розвести просіяну вівсяну муку водою і поставити на 2 години в тепле місце, потім процідити і варити 3 хв, постійно перемішуючи. Подати з пісною олією, медом, сухофруктами, калиною.

Дай Боже всім нам – здоров’я! Як тілесного так і душевного!

web3267

Комментариев нет

Залишити повідомлення

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Напишіть нам

Зараз ми не на зв'язку. Але ви можете відправити нам повідомлення, або задати питання по електронній пошті, і ми зв'яжемося з вами.

Відправлення

Церква Святого Миколая в ж / м "Бортничі" Дарницького району у м. Києві.

Copyright © 2016-2018 Всі права захищені.

Сайт створено з благословення настоятеля храму протоієрея Віталія Матіящука.

При повному або частковому використанні матеріалів сайту, посилання на джерело: http://cerkvasm.kiev.ua обов'язкове.

Log in with your credentials

Forgot your details?