" А вам, хто слухає, Я кажу: Любіть своїх ворогів, добро робіть тим, хто ненавидить вас. Благословляйте тих, хто вас проклинає, і моліться за тих, хто кривду вам чинить". (Лк.6.27) ... ... "Полюби Господа Бога твого всім серцем твоїм, і всією душею твоєю, і всією думкою твоєю. Це є перша і найбільша заповідь. Друга ж подібна до неї: люби ближнього твого, як самого себе. На цих двох заповідях утверджується весь Закон і Пророки" (Мф 22, 37-40)

Натуральні вітаміни – життєва необхідність

vitaminyДорогі наші відвідувачі православного сайта парафії Святого Миколая в Бортничах!

Сьогодні навіть діти знають, що вітаміни необхідні для здоров’я і для підтримки життя. Правда – ми говоримо про натуральні вітаміни, а не про хімічні таблетки з аптек. Натуральні вітаміни містяться в продуктах тваринного і рослинного походження і мають бути присутні в усіх органах людини в певних кількостях. Гарні натуральні вітаміни продає компанія Amway ы це не заради реклами. Вони дійсно, дуже якісні.

Саме вітаміни через свої властивості захищають наш організм, дають нам сили для нормальної працездатності та укріплюють наш організм, в тому числі і в похилому віці.

 Всім нам відомо, що продукти, овочі та фрукти мають вміст вітамінів, але кожний має своє призначення.

Цілющі властивості цих складових винайшли в першій частині 20 віку.

Раніше нестача в їжі вітамінів часто закінчувалася дуже погано. У страшних муках гинули люди від цинги. Цинга була викликана нестачею в раціоні вітаміну С, що міститься в свіжих овочах і фруктах. В основному хвороба вражала команди кораблів, які місяцями їли тільки копчене м’ясо, не маючи в достатній кількості необхідні вітаміни. В кінці ХVII століття виявили, що після того, як людина, яка страждає від цинги, поїсть свіжих овочів, хвороба відступає.

Більше ста років знадобилося вченим, щоб дізнатися, у чому секрет. Виявляється, свіжі продукти містили вітаміни. З 1975 року всі моряки брали з собою лимони. Ці жовті фрукти багаті аскорбіновою кислотою (вітаміном С). Крім того, аскорбінова кислота міститься в картоплі, яблуках, капусті й інших овочах і фруктах. Ще один важливий вітамін — вітамін А, або ретинол, допомагає справлятися з будь-якою інфекцією. Він утворюється в рослинах і переходить до тварин, що живиться цими рослинами. Ретинол завжди пов’язаний з жиром в організмі тварини і міститься в печінці, яєчному жовтку, молоці, маслі, сирі.

Вітамін В, або В-комплекс, як його зараз прийнято називати, досить довгий час вважався одним вітаміном. Але зараз відомо про існування, принаймні, шести різних модифікацій вітаміну В. Вони називаються В1, В2, В12 і т. д.

Щоб поповнити запаси організму вітаміном D, достатньо просто полежати на сонечку. Ультрафіолетові промені дозволяють організму самому виробляти вітамін D у достатній мірі. Ще вітамін D, або кальциферол, називають вітаміном росту. Кальциферол стимулює процеси росту дитячого організму, перешкоджає розвитку рахіту. Кальциферол міститься в молочних продуктах, риб’ячому жирі, грибах.

Підтримуйте свій імунітет – за допомогою натуральних вітамінів, тоді ви завжди в гарній, здоровій формі. Тоді ніякі хвороби до вас не підступляться!

Комментариев нет

Залишити повідомлення

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Напишіть нам

Зараз ми не на зв'язку. Але ви можете відправити нам повідомлення, або задати питання по електронній пошті, і ми зв'яжемося з вами.

Відправлення

Церква Святого Миколая в ж / м "Бортничі" Дарницького району у м. Києві.

Copyright © 2016-2018 Всі права захищені.

Сайт створено з благословення настоятеля храму протоієрея Віталія Матіящука.

При повному або частковому використанні матеріалів сайту, посилання на джерело: http://cerkvasm.kiev.ua обов'язкове.

Log in with your credentials

Forgot your details?