" А вам, хто слухає, Я кажу: Любіть своїх ворогів, добро робіть тим, хто ненавидить вас. Благословляйте тих, хто вас проклинає, і моліться за тих, хто кривду вам чинить". (Лк.6.27) ... ... "Полюби Господа Бога твого всім серцем твоїм, і всією душею твоєю, і всією думкою твоєю. Це є перша і найбільша заповідь. Друга ж подібна до неї: люби ближнього твого, як самого себе. На цих двох заповідях утверджується весь Закон і Пророки" (Мф 22, 37-40)

Бананове суфле, ківі або терте яблуко? Ох, вже ці шоколадки! Збірка “Дитина часто хворіє – чому і що робити?” ч. 13

kakoe-pitanieЯкі продукти для годування дитини вибрати? Часто, коли батьки починають годувати дитину, то зазначають, що вона від якихось продуктів відмовляється. Батьки ж вважають ці продукти дуже корисними і необхідними для свого малюка. Ось тут потрібно бути вкрай уважним. Припустимо, ви даєте йому творог, а він відмовляється. Після декількох спроб потрібно зробити висновок: цей продукт дитині давати не варто.

Замініть його сиром (якщо це дозволяє вік), або іншим продуктом або постарайтеся дати творог в іншому вигляді: з яблучним пюре, тертим яблуком, апельсином. Подивіться, як дитина реагує.

Чому?

Тому що ми даємо необхідний (як нам здається) цілий набір продуктів, а у дитини можуть бути вроджені порушення засвоюваності тих чи інших речовин або ж, в даний момент, має місце якесь порушення механізму їх переробки. Дитина, звичайно, про це не знає, але її поведінка свідчить про те, що вона це не сприймає.

За цим необхідно стежити, тому, що насильницьке годування дитини може призвести до дуже неприємних наслідків. Припустимо, деякі діти не люблять риб’ячий жир, а його посилено “пхають”, аж до того, що у дитини блювотна реакція. Не можна так поступати, це тільки зашкодить дитинці. Інші, навпаки, із задоволенням його п’ють. На добре здоров’я, значить, йому це потрібно, а якщо дитина давиться, коли її рве, значить це їй не на користь.

Зверніть увагу на такий момент, як годування фруктами. Як визначити, що потрібно вашому малюку? Хочу привести вам рекомендацію, яку свого часу давав один старий педіатр-гомеопат: поставте на стіл всі фрукти, які є у вас вдома, по одній чашці: сухофрукти, свіжі – і подивіться, що вибере ваше дитя. Він ніколи не візьме те, що йому не на користь. Деякі заперечать: у дитини висип, а він їсть цитрусові. А з чим це пов’язано? Цитрусові самі по собі дуже потужні продукти очищувачі. Тому висип, що з’являється на обличчі, на шкірі, іноді потрібно зустрічати навіть з радістю. Чому? Тому що в гомеопатії є таке поняття: вивести хворобу назовні. Висип на шкірі є сигнал внутрішнього неблагополуччя, найчастіше пов’язаного з кишечником дитини. Тому поява висипу на шкірі після вживання в їжу ряду продуктів є сигнал для обстеження та лікування внутрішніх органів, а в першу чергу – шлунково-кишкового тракту. Чим раніше виявити і почати лікувати, тим краще буде результат.

На що ще хочу звернути увагу в харчуванні дитини? Їжа повинна бути дуже проста. Не треба химерності в приготуванні, складні страви не ведуть до здоров’я, не сприяють формуванню здорового шлунково-кишкового тракту. Нехай це буде проста каша, зварена на воді зі склянкою молока, ніж яка-небудь заморочена імпортна суміш. Вона не завжди буде на користь, частіше навпаки.

У деяких дітей, як кажуть мами, відсутній апетит. В такому випадку перше, що треба зробити: дуже чітко організувати режим харчування. Сніданок, обід, полуденок і вечеря повинні бути строго в певний час. І апетит обов’язково з’явиться. Вироблення ферментів в шлунку, кишечнику йде по певних годинах, і, коли ми привчаємо шлунково-кишковий тракт до цього годинника, апетит буде приходити в свій час.

І, нарешті, бич нашого часу – це жуйки, те, що просто категорично навіть дорослим жувати не можна, а дітям тим більше. Крім негативних моментів, які несе в собі жуйка, позитивного нічого немає! Барвники, які входять в її склад, несприятливі, а ті ініші компоненти, з яких вона складається, також не сприяють здоров’ю дитини. Постійне жування порушує всі нормальні фізіологічні, ендокринні, гуморальні, нервові, центральні чинники, які беруть участь в процесі травлення. Слідом за цим починаються серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Шоколад, кава, какао – це продукти, які в свій час мудрі педіатри (старше покоління, яке вчило нас) до трьох років забороняли категорично. З чим це пов’язано? Нам пояснювали це так: в ряді продуктів міститься кофеїн (хоч і в невеликій кількості), а це збуджує нервову систему. А так як фізіологічно нервова система дитини і так знаходиться в стані збудження, то додатковий прийом цих продуктів чинить негативний вплив, як на нервову систему, так і на організм в цілому.

Свого часу мудрі старі педагоги, які вчили нас педіатрії, говорили так: давайте дітям те, що росте на тій землі, на якій вони були народжені. Плоди цитрусових, зерня кави у нас в Україні не ростуть. Те саме можна сказати і про банани, ківі і про ряд інших продуктів. Останнім часом багато дієтологів, спираючись на зарубіжний досвід (частіше на США), посилено рекомендують дітям саме ці фрукти у вигляді різних пюре, сумішей з сиром, бананового суфле, суфле ківі і т.п. Можливо, для Сполучених Штатів це прийнятно. У нас же країна зі своїм глибоким корінням, країна, яка має тисячолітній досвід. Давайте звернемося до своїх витоків, бо є дивовижне  прислів’я: “Де народився – там і згодився!”. Краще використовувати ті продукти, які дає наша щедра земля: буряк, морква і багато інших овочів, всілякі ягоди, фрукти, які містять в собі всі вітаміни, мікроелементи, необхідні для розвитку дитини.

Деякі мені заперечать, що від них з’являється висип. Я вже пояснювала, з чим це пов’язано. Використовуйте яблука, груші, сливи та ін. фрукти і ягоди, які в достатку ростуть на нашій рідній землі. При правильному харчуванні, прийому їжі з молитвою кожен продукт принесе тільки користь. А якщо і будуть спостерігатися якісь негативні моменти, то молитва, хресне знамення, яким мати повинна осіняти  продукти харчування, перед тим, як дати їх своєму малюкові, завжди допоможуть … . Але це, знову-таки, момент, про який краще скаже священик, хоча і лікар теж повинен нагадати батькам про це.

Важливо привчити дітей до гігієни; догляду за порожниною рота, навику правильно і щодня чистити зуби. Діти двох з половиною-трьох років повинні мати свою щіточку і починати чистити зубки просто щіточкою, без пасти. Чому так? Справа в тому, що у більшості діток вже до трьох років є якісь оборотні функціональні порушення з боку шлунково-кишкового тракту, і на зубах з’являється певний наліт, який руйнує зуби, і при повторному його ковтанні всередину організму надастає несприятливий вплив на організм. Чистити потрібно не тільки зубки, а й язик. Якщо на язиці постійно утворюється наліт, значить, батькам потрібно звернутися за допомогою до лікаря, попросити провести додаткове обстеження і, можливо, полікувати малюка, тому що поява нальоту часто свідчить про функціональні порушення з боку шлунково-кишкового тракту. Іноді при більш глибокому обстеженні виявляються і більш серйозні порушення, які вимагають посиленої терапії для поліпшення стану дитини.

Зуби чистять вранці і ввечері, язик вранці, якщо є наліт. Ось такі мої додаткові рекомендації по догляду за дітьми.

Комментариев нет

Залишити повідомлення

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Напишіть нам

Зараз ми не на зв'язку. Але ви можете відправити нам повідомлення, або задати питання по електронній пошті, і ми зв'яжемося з вами.

Відправлення

Церква Святого Миколая в ж / м "Бортничі" Дарницького району у м. Києві.

Copyright © 2016-2018 Всі права захищені.

Сайт створено з благословення настоятеля храму протоієрея Віталія Матіящука.

При повному або частковому використанні матеріалів сайту, посилання на джерело: http://cerkvasm.kiev.ua обов'язкове.

Log in with your credentials

Forgot your details?